肌肉只是附加值，真正的男性魅力在体态与自信
南屿是个自由摄影师，长期奔波让他忽视了身体的信号。三十岁那年，他腰伤复发，医生叮嘱他必须开始系统锻炼。那天，他带着略显落寞的心情走进健身房，看见镜子前一群年轻人正在摆姿势拍照。教练问他目标是什么，他想了想，说：“我不想练成硬邦邦的样子，我想让身体重新学会呼吸。
肌肉
中美会谈当天，美航母开到中国家门口，秀肌肉失利，连摔战机
10月26日，那天南海上演的场面直接把美国的“秀肌肉”变成了救援演习：一架MH-60R直升机和一架F/A-18战机相继坠入海中，幸好机组人员都被救起，没有人员伤亡，事故正在调查中。
杀疯了！龚俊6天炸出热度万点，半裸肌肉照破亿，4亿实景武侠打了谁的脸？
优酷红色弹窗突然炸屏的瞬间，全网都懂了《暗河传》的杀伤力 ——10001 点热度！龚俊首部一番古装大男主剧，只用 6 天就冲破万点大关，从开播 7500 点的起点一路狂飙登顶 TOP1，这数据曲线里藏着最直白的答案：观众苦流水线武侠太久了。当龚俊饰演的苏暮雨扛
白岩松：每天做这件事是给身体最好的“奖励”
在最近一场健康科普活动上，央视评论员白岩松提到了一个常被忽略却极其重要的习惯——拉伸。这个看似简单的“小动作”，其实是让身体保持年轻、提升活力的“隐藏技能”。它的好处，比你想象的还要多！
马竞官方：巴里奥斯轻度肌肉损伤，何时复出取决于伤情的恢复情况
马竞官方写道：“巴里奥斯遭遇了轻度肌肉损伤，这一情况再俱乐部医疗团队对这名中场球员进行检查后，诊断确认。”
肌肉放松必备！10大腰部按摩器千元内怎么选？深层缓解酸痛看这篇
面对市面上五花八门的腰部按摩仪，很多人会困惑“哪种更好”。其实没有更好，只有“更适合”——不同人群的腰部状况、使用场景差异显著，选购时需精准匹配需求。腰部按摩器怎么选？以下从五大核心人群出发，推荐适配的腰部按摩仪十大品牌排行榜，帮你找到贴合自身需求的那一款。
谈崩了？特朗普普京互秀肌肉，美俄核力量24小时内全部出动
美军的演习画面刚出现在国际媒体上，克里姆林宫就给出了强硬回应。普京没有浪费时间，直接启动了俄军三位一体战略核力量的针对性演习，用俄外交部前副部长奥尔忠尼启的话说，这是向美国发出的“非常严重的政治信号”。
快速缓解压力的9个小方法（亲测有效）
有时会感到莫名的紧张和压力，自己也无法释放出去，进而情绪低落，心情不愉悦。
美航母好不容易逮着机会在我军面前亮肌肉，哪成想变成了坠机表演
最近发生的一个事儿，军迷朋友们可高兴坏了。美国尼米兹级航母在10月26日下午在南海执行任务的时候，在短短半个小时内坠毁了两架舰载机，其中一架超级大黄蜂舰载战斗机，一架海鹰舰载直升机。中国海军有幸见证了这个过程，并将坠机过程都给拍下来了，有兴趣的小伙伴可以去网上
龚俊兑现承诺！《暗河传》热度破万，肌肉照引爆全网热议
10月26日晚，龚俊在微博晒出肌肉照片，宣布《暗河传》热度破万，粉丝瞬间炸锅。照片里他穿着短袖露出清晰腹肌，胸口还有一颗痣，被网友调侃为“隐藏彩蛋”。这波操作让评论区从催更大军变成尖叫现场。
此前肌肉受伤，罗马诺：罗德里回归曼城训练
曼城将在北京时间本周四凌晨3点45，联赛杯第4轮对阵斯旺西。
美国研究团队开发活体肌肉驱动的生物混合机器人 | 每日全球科技要闻
欧盟委员会在2026年工作计划中将核聚变列为核心优先，计划提出战略推动欧洲首批核聚变电站建设，以增强能源独立和安全。相关举措包括欧洲竞争力基金、ITER项目支持、欧洲创新法案、欧洲研究区法案及地平线欧洲2028-2034框架等。计划还将优化跨境创新公司制度和风
《暗河传》热度破万，龚俊晒半裸肌肉照作为福利，看的人心黄黄
《暗河传》热度破万那天，龚俊没发剧情剪辑，没放预告花絮，直接晒了张没穿衣服的肚子。
《暗河传》优酷热度破万！龚俊兑现承诺，晒出半裸肌肉照
龚俊晒出半裸肌肉照，这张照片在社交媒体上引发了轩然大波。有人调侃说，这是“武侠剧的肌肉觉醒”，也有人认为，这是演员为了迎合市场而做出的妥协。但无论如何，这张照片都让《暗河传》这部剧再次了焦点。
晴格格王艳分享19岁儿子暑假健身，变化显著变身肌肉型男
王艳分享了儿子的近照！19岁的球球已经长成肌肉型男了，读完北大后变得更加帅气和懂事了。
就在10月25日早晨跳水传来全红婵的新消息这肌肉线条
就在今天，10月25日早晨，跳水传来全红蝉的新消息，这肌肉线条？刷到全红蝉训练房近照的那一刻，我直接看呆了。18岁的姑娘穿着简单的运动背心，胳膊腿看着依旧清瘦，可腰腹上那层紧实的肌肉线条却超有冲击力。不是网红们追捧的柔和马甲线，反倒像块棱角分明、能咬出脆响的巧
就在今天10月25日早晨跳水传来全红婵的新消息这肌肉线条
就在今天，10月25日早晨，跳水传来全红蝉的新消息，这肌肉线条？刷到全红蝉训练房近照的那一刻，我直接看呆了。18岁的姑娘穿着简单的运动背心，胳膊腿看着依旧清瘦，可腰腹上那层紧实的肌肉线条却超有冲击力。不是网红们追捧的柔和马甲线，反倒像块棱角分明、能咬出脆响的巧
海哈金喜离婚后首露面，肌肉紧致状态回春，评论区高能反击
这事一出来，网络像被扔进一把火柴，瞬间到处都是苗头。说清楚点：李亚鹏那边照常开直播卖茶，连发好几条带货短视频；海哈金喜一开始沉默，过了几天在抖音放了一段健身片，评论区立刻炸锅。下面把来龙去脉按时间线捋一捋，细节多写点，别只看表面热闹。
强化力量与核心，防止肌肉流失，这套瑜伽动作帮助你轻松搞定！
日常生活有很多场景都可以成为我们对抗肌肉流失的“战场”，比如：刷牙时可以尝试垫脚或者单腿站立，以此类推到洗碗洗菜或者等红灯，都可以随时练习下肢力量与平衡；日常休闲，躺在床上或者沙发上，就可以做几组臀桥来强化臀部；每天可以上下2-3层的楼梯，来强化股四头肌与臀部
毕巴官方：前锋伊纳基-威廉姆斯右腿长收肌遭遇严重肌肉损伤
报告确认，经过补充检查，这位球员被诊断为右腿长收肌遭遇严重肌肉损伤，并且肌腱也受到了影响。目前，伊纳基-威廉姆斯正在莱萨马训练基地继续他的恢复过程。